Ładne ciało- masaże
portal katalog epsilon
Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy parę typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do pojedynczych potrzeb pacjenta. Oprócz zaleceń lekarskich, musimy określić również nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może przyzwoiciej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki ugniatania mają nie jedynie polepszyć kondycję fizyczną, jednak oraz humor! Wobec tego ogromną popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeżeli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas idealnym rozwiązaniem. Głaskanie i rozcieranie wspomogą w skutecznym usunięciu wszelkich napięć w mięśniach. W większości wypadków stres wpływa na podniesioną sztywność karku oraz pleców. Może to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała. Wobec tego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne stosowane techniki, to wibracje i oklepywanie. Niekiedy mogą one wywoływać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Gra toczy się o to, aby rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a oprócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego rodzaju terapię. Interesującą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.