Odżywki dla dam – suplementy na włosy, paznokcie oraz skórę
blog kobiece sprawy
Suplementy są nie jedynie dla sportowców. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to zdumiewający sposób, żeby zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie lub cerę. Aby zadbać słusznie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas i pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tu również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednakże do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz oraz masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno należy twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy rodzaj cery pragnie innego peelingu, który jest przyzwoicie dobrany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również dostosowują się do praktycznych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a po pewnym czasie wpasowuje, jednak nie za mocno, by nie uszkodzić cery. Po zabiegu należy spłukać buzię wodą. Później należy zrobić zabieg odnawiający. W tym celu wypada zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć i po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory oraz oczyścić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.