Odżywki dla dam – suplementy na włosy, paznokcie oraz skórę
kobiety Podhale
Odżywki są nie tylko dla sportsmenów. Coraz to więcej dam przekonuje się, że suplementy to perfekcyjny sposób, aby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie lub ewentualnie cerę. Żeby zadbać adekwatnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas i pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Wspomogą tutaj również suplementy na paznokcie. Powróćmy jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz wypada myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do typu cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu należy nałożyć na twarz i masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a później osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy typ cery potrzebuje innego peelingu, który jest stosownie dobrany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też przystosowują się do praktycznych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a w następnej kolejności wpasowuje, jednak nie za mocno, by nie uszkodzić cery. Po zabiegu trzeba spłukać twarz wodą. Potem trzeba zrobić zabieg odnawiający. W tym celu wypada zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć oraz po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory oraz oczyścić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a cerę na buzi osuszamy.